採到大便,鮑一凡家人

便祕怎麼辦？認識便秘的症狀、定義、原因、預防及緩解方式

便祕的症狀與定義便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。排便時要用力使勁糞便堅硬排便不順或排不乾淨一週排便少於三次便祕的 5 大原因纖維和水攝取不足：如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的膳食纖維。缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。壓力：壓力會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。活動量不足：上班族或年長者時常久坐，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。

不要越級爬山!入門級「鵝公髻山」聊聊登山前、中、後「最重要的3件事」

準備這二個字，就是登山的基本法則。我想來想去來爬小百岳好了，選了新竹 ... 入門級「鵝公髻山」聊聊登山前、中、後「最重要的3件事 ...

Pokémon GO 寶可夢屬性相剋指南：優勢與弱點分析

by Kip January 9, 2024 in GO 對戰聯盟, Pokemon GO, 分析, 寶可夢 0 Pokémon GO 自從推出以來一直受到玩家們的熱愛與追捧，其中一個關鍵遊戲玩素是實可夢對戰。訓練師可以利用寶可夢屬性相剋來取得優勢，隨著時間的推移，屬性相剋關係也有所調整。在最新版本中，我們將帶您探索寶可夢屬性相剋的關鍵。了解這些屬性及其間的相互關係，對於每一位寶可夢訓練師來說都是至關重要的。本文將從寶可夢屬性的起源談起，深入探討它們的發展歷程，分析各種屬性的特點，並討論如何在戰鬥中巧妙運用這些知識。透過深入分析，本文將為您展開一場屬性相剋的完整指南，助您一臂之力在寶可夢的對戰中取得最大優勢。目錄寶可夢屬性相剋圖表 18種寶可夢屬性相剋分析一般屬性格鬥屬性

是痣or皮膚癌？醫「1張圖秒對照」長這2部位最危險

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。

長銀包風水開運2023｜陳定幫師傅教招財運，銀包顏色風水

4 Jul 2023 長銀包長銀包風水風水 CNY 2023 提起招財、聚財運，一定會聽聞過用對銀包提升金錢運，由於銀包乃聚財之物，如何善待銀包及金錢，都有可能會影響財運，就連藝人林盛斌 Bob 也提出自己是靠長銀包改善財運。到底長銀包、短銀包或卡片套哪款能發揮招財作用，今次 BAZAAR 邀請到陳定幫師傅講解銀包風水開運法，以及選銀包的禁忌、長銀包推介。 Photo: instagram@hedy_daikanyama 招財銀包有甚麼選購條件？銀包款式種類繁多，有長銀包、短銀包、圓形零錢包、Card Holder 等等。雖然小巧款式較方便收納，但說到招財，陳定幫師傅大力建議選擇長青的長銀包。原因很簡單，可讓你的銀紙（錢財）舒適地安放，短銀包要把紙幣折起來收納難以聚財。

1995年

1995年日曆表 1995年政治國家領導人科技天文 - 科技 - 鐵路文化娛樂電影 - 文學 - 音樂 - 遊戲 - 電視節目（中國大陸電視劇 - 台灣電視劇）體育體育 - 足球 - 籃球 - 棒球 - 撞球區域中國大陸（上海） - 香港 - 澳門 - 臺灣 - 日本 - 北韓 - 南韓 - 馬來西亞 - 新加坡 - 歐洲 - 美國分類分類 - 出生人物 - 逝世人物（列表） - 維基新聞 1995年是一個平年，第一天從星期日開始。大事記 [ 編輯] 1月 [ 編輯] 1月1日 —— 世界貿易組織正式成立。 1月1日 —— 阿拉法特呼籲制止以色列擴建猶太人定居點。

4大準則教你選擇雪櫃邊種開門方式先最好？容量建議一文看清

關於開門方式其實沒有太多可以聊的，理論上來說門越多，雪櫃的保溫性會越好，因為門越少，開門的面積會更大，冷氣會流失。在購買時比較推薦法式四開門，門的分區合理，底部冷凍區域單一空間足夠大，可以存放大型食材，非常方便。其實雪櫃也好，電視也罷，我們在做購物決策之前都要明確了解自己的實際需求與預算情況，而不是一味追求大而全，例如盲目追求大容量雪櫃和華而不實的功能，並且在購買時也比較推薦大品牌。也希望本文能夠幫助各位明確自身需求，並選出最適合自己的產品。延伸閱讀：家居電器的3大伏位安裝冷氣要睇清楚網紅家電你真係需要？ + 11 家電｜買冷氣前會考慮的10大要素排名價格並非第一而是它......

三皈依（佛教中的含義）

反饋三皈依（佛教中的含義）三皈依是指皈依三寶：一皈依佛，二皈依法，三皈依僧。也可説為一皈依覺，覺而不迷。二皈依正，正而不邪。三皈依淨，淨而不染。中文名三皈依一皈依佛二皈依法三皈依僧目錄 1 佛教 2 巴利文 3 皈依本質 4 功德利益佛教第一皈依佛，釋迦牟尼佛是悟道的覺者，為修行者的導師，皈依釋迦牟尼佛，也就皈依了十方一切諸佛。第二皈依法，佛為了度眾生得解脱，設種種的次第法門，等於學校的學制一樣，所謂人道守五戒、天道修十善、聲聞修四諦、緣覺修十二因緣、菩薩修六波羅蜜。眾生修習這些正法，做為人生的方向，便能離苦得樂，自在解脱。第三皈依僧。依循正法修行的清淨僧眾是大眾的榜樣，所以應當皈依十方一切聖賢僧。